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美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷

发布时间:2020-03-04 14:46:03 阅读: 来源:剪板机厂家

美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷

美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷 美食家

对于挑食的宝宝,我想出一道新食谱----胡萝卜肉蛋卷,不爱吃蔬菜的宝宝,看到它就管不住自己的手,不停的往嘴里放,香喷喷的饭团,让你欲罢不能。

【胡萝卜肉蛋卷】

【主料】

五花肉100g、胡萝卜半根、鸡蛋2个

【辅料】

油适量、盐适量、淀粉适量、小麦面粉适量、生抽适量、料酒适量

【做法】

1.这是我包饺子时剁的馅,五花肉加入料酒,深仇拌匀,然后和胡萝卜加入盐和油拌匀做的饺子馅

2.饺子馅舀出一小碗即可做一个蛋卷肉

美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷

3.鸡蛋,面粉和淀粉准备好

4.鸡蛋打散

美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷

5.然后加入淀粉和面粉

6.搅拌均匀

美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷

7.平底锅刷油

8.摊蛋饼

美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷

9.两面煎好

10.将肉全部抹上鸡蛋饼上

美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷

11.然后卷起来

12.放入蒸锅中蒸

美味营养早餐胡萝卜肉蛋卷

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