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糖尿病人饮食吃什么水果有益处【消息】

发布时间:2020-09-16 19:10:56 阅读: 来源:剪板机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病是我们日常生活中并不陌生的一直疾病,患发糖尿病这种疾病对患者们的身体健康会带来很大的危害,相信大家对糖尿病这种疾病了解的并不多,人们要注意糖尿病的症状,糖尿病饮食吃什么水果对患者好呢?血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量。这是对糖尿病饮食吃什么水果对患者好的介绍。糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时,要以含糖量低为选择原则。介绍糖尿病饮食吃什么水果对患者好的时候,专家说要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用。(实习编辑:吴韦杰)

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