【新闻】吃什么水果减肥最快越吃越肥的水果
发布时间：2021-01-08 09:07:10
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来源：剪板机厂家
催肥水果一：榴莲
100克榴莲里面含有将近150大卡的热量，这意味着你需要步行一个小时左右才能把它消耗掉，而且榴莲的脂肪含量相当之高，在减肥的你千万不要食用哦！小心肥成猪。
催肥水果二：香蕉
香蕉不是减肥的吗？为什么吃香蕉还会增肥呢？因为香蕉里面的碳水化合物含量非常高，不适合在减肥期间食用，同时香蕉里面含有大量的糖分，吃多了的话，容易发胖。